starker Rücken

Wir machen uns stark für einen gesunden Rücken. Bei den meisten Frauen liegt der Focus auf straffe Beine, Bauch, Po. Wie wichtig der muskuläre Aufbau des Rückens ist, stellt man meistens erst fest, wenn die ersten Schmerzen auftauchen. Nur ein ganzheitlich gestärkter Muskelaufbau im Oberkörper wird die Wirbelsäule ausreichend unterstützen und zu einem gesunden Bewegungsablauf führen.

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